在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题