每个人的生活都(dou)充(chong)满了忙碌(lu)与(yu)压力(li)，尤其是在现代社会，追求高效(xiao)的我们常(chang)常(chang)忽略了身(shen)边(bian)的一些小幸(xing)福(fu)。尤其是对于(yu)忙碌的家(jia)长和教育者来说，如何(he)给孩子(zi)们创造一个(ge)既(ji)健康又幸福的(de)成长环境，一直(zhi)是他们关心的问题(ti)。在这(zhe)一切外(wai)在压力的背(bei)后，往(wang)往(wang)有一些(xie)简单却有力的生