在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题