现代人(ren)生活(huo)的(de)压力与草一下的诞(dan)生在(zai)如(ru)今快节奏的现代社会(hui)中，压(ya)力(li)几乎(hu)无时无刻不在困扰(rao)着我们。工(gong)作、家庭、社交、生活(huo)的各个方面都在不断地向我们提出(chu)更高的(de)要求，甚至(zhi)让(rang)我(wo)们时常忘记了什么是“自(zi)由”，什(shi)么是“放松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼(pin)尽全力去迎接每