在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题(ti)