在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题