在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情感和(he)难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛(fo)整(zheng)个(ge)世界(jie)都在给(gei)我们(men)施加(jia)着不同(tong)的(de)压力(li)。工(gong)作上的挑战(zhan)、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。