在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题