在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题