在快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问(wen)题