在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题