每个人的生活都充满了忙(mang)碌(lu)与压力，尤其(qi)是(shi)在现代(dai)社会，追(zhui)求高效的我们常常忽略了身(shen)边的一些小幸福(fu)。尤(you)其(qi)是对于忙碌的家(jia)长和教(jiao)育者来说，如何(he)给孩(hai)子(zi)们(men)创造一个既健康又幸福(fu)的(de)成(cheng)长环境(jing)，一直(zhi)是他们关心的问题。在(zai)这一切外(wai)在压力的(de)背后，往往有一些简(jian)单却有(you)力的(de)生