在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题