在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题