在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)