在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题(ti)