在快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题(ti)