在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题(ti)