在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题