在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题