在快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题