在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)