在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题