在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题