在(zai)日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许(xu)已经习惯了压抑(yi)的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界(jie)都在(zai)给我们(men)施(shi)加着不同的压(ya)力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。