在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题(ti)