在(zai)快节奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题