现代人生活的压力与草一下的诞(dan)生(sheng)在(zai)如今(jin)快节(jie)奏的现代社(she)会(hui)中，压力(li)几乎无(wu)时无刻不在困扰着我们。工(gong)作、家(jia)庭、社交、生活(huo)的各个方面都在不断地(di)向(xiang)我(wo)们(men)提(ti)出更高的(de)要求，甚至让我们时(shi)常忘记(ji)了什么是“自(zi)由”，什(shi)么是(shi)“放松”。每天(tian)早(zao)上早早(zao)起床(chuang)，拼尽全力去迎接(jie)每