在日(ri)复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑(yi)的情感和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚(shen)至(zhi)无力(li)。