在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题