在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题