在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题