在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题