在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题