在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题