在(zai)日(ri)复一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑的情感和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施(shi)加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的(de)累(lei)积，所有(you)这(zhe)些让我们变(bian)得(de)越(yue)来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力(li)。