在快节(jie)奏的(de)现代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题