在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题