在日复(fu)一日的(de)生(sheng)活(huo)中，我们或许(xu)已经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的情感(gan)和难以言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战(zhan)、人(ren)际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所(suo)有这些让我们变得越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力。