在日(ri)复一(yi)日的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界都在给我们施加着(zhe)不(bu)同的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些让(rang)我(wo)们(men)变(bian)得(de)越来越焦虑、沉默(mo)甚至无(wu)力。