在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题