在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都在给我们施(shi)加着不同的(de)压(ya)力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累(lei)积，所有这(zhe)些让(rang)我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。