在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题(ti)