在(zai)快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等(deng)健康问题