在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题