在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)