现代人生活的(de)压力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生(sheng)在(zai)如今快节奏(zou)的现(xian)代(dai)社(she)会中，压力(li)几(ji)乎无时(shi)无刻不(bu)在困扰着我们。工作、家(jia)庭、社交、生(sheng)活的各(ge)个方面(mian)都(dou)在不(bu)断地向(xiang)我们提出更高的要求，甚至让我(wo)们时常忘(wang)记了什么(me)是“自(zi)由(you)”，什么是“放(fang)松”。每(mei)天早上早早起床，拼尽全力去迎(ying)接每