在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题