在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题(ti)