在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)